Не пропусти
Главная 10 Красота 10 Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Возникновение второго подбородка может здорово подпортить все внешнее очарование женщины. Даже при наличии превосходной фигуры и модельной внешности этот неприятный «клон» старит даму и придаёт лишние годы. Избавиться от этой проблемы нелегко, но можно. Как это сделать? Существует ли специальный комплекс упражнений? Помогут ли в этом маски? Попробуем разобраться в теме.

Второй подбородок — это большое сосредоточение мягкой жировой ткани в подбородочной области. Наиболее часто двойной подбородок встречается у полных людей. Однако нередко его можно наблюдать даже у тех, кто не страдает избыточным весом, что еще печальней.

Первой причиной появления второго подбородка является генетическая предрасположенность, то есть вы получили жировую складку на подбородке по наследству. Не расстраивайтесь, убрать наследственный второй подбородок тоже возможно.

К образованию двойного подбородка склонны люди с плохо выраженной нижней челюстью. Возрастное изменение овала лица — ещё одна причина двойного подбородка. Когда кожа теряет тургор и эластичность, мышцы шеи сильно ослабевают. Ожирение, резкая потеря или набор веса провоцируют появление жировой складки под нижней челюстью. В случае большого скопления мягких жировых тканей в этой зоне следует проконсультироваться с эндокринологом: нарушение работы щитовидной железы, болезнь сахарный диабет могут быть серьезными причинами этой проблемы.



«Помочь» появиться двойному подбородку могут: опущенная при ходьбе голова, неправильная осанка тела, сон на большой подушке, увлечение жирной и острой едой.

Многие женщины, да и мужчины, обладатели второго подбородка, идут по пути наименьшего сопротивления, обращаясь за помощью к популярной и востребованной пластической хирургии. Зачастую они не задумываются о пользе и вреде операции. Исход хирургического вмешательства может быть неудачным. Да и где гарантия того, что подбородочек не вырастет снова? Избавиться от этой проблемы поможет элементарная гимнастика. Если последовательно и регулярно выполнять необходимые упражнения для укрепления мышц лица и шеи, то жировая ткань в этой области откладываться просто не будет, а подбородочные мышцы будут всегда находиться в тонусе. Эффективной в борьбе с подбородком-клоном будет специальная гимнастика для лица и шеи, массаж жировых накоплений, косметические процедуры, маски, компрессы, которые можно применять и в домашних условиях.

Предлагаем целый ряд упражнений, которые помогут избавиться от неприятного изъяна во внешности. Выберите несколько из них и делайте регулярно:

  1. Лягте на спину. Голову держите на весу. Затем приподнимите ее так, чтобы вы могли увидеть свои стопы. Упражнение повторите не менее 20 раз.
  2. Сядьте перед зеркалом, локти обоприте на стол, подбородок должен касаться пальцев рук. Губы сомкните, подбородок выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Касательными легкими движениями сомкнутых пальцев сделайте 30 хлопков по подбородку.
  3. Встаньте прямо, выпрямите грудную клетку, руки положите на края обоих плеч. Сильно вытяните шею вверх, нажимая плечи руками. Сделайте вдох, посчитав до десяти раз, сделайте выдох, полностью расслабив мышцы. Повторите 5-7 раз.
  4. Положите на голову толстую книгу. Выпрямите ровно спину, расправьте плечи. Ходите по комнате несколько минут с книгой на голове. Помимо достижения основной цели, это упражнение поможет обрести красивую легкую походку.
  5. Напрягите мышцы подбородка. Представьте, что на нем подвешен небольшой груз, который необходимо поднять вверх. Поднимая подбородок, старайтесь напрячь мышцы под ним.
  6. Напрягите мышцы шеи так, чтобы они выступали. Держите их в напряженном состоянии 5-7 секунд, затем расслабьте.
  7. С усилием напрягите мышцы подбородка. Нижнюю губу резко опустите вниз и втяните ее внутрь.
  8. Сжимайте и расслабляйте мышцы щек от носа.



Бороться с проблемой нужно комплексно. И помимо упражнений вам на помощь придёт фитотерапия. Предлагаем несколько простых рецептов:

  1. Смешайте по одной столовой ложке коры дуба и травы зверобоя, залейте стаканом кипяченой воды. Прокипятите смесь и дайте настояться полчаса. Процедите и протирайте кожу в области шеи и подбородка по окончании упражнений.
  2. По две чайные ложки травы зверобоя и цветов ромашки залейте стаканом кипятка. Прокипятите на маленьком огне 1-2 минуты, процедите. После того, как смесь остынет, протирайте лицо и шею утром и вечером. Отвар смягчает и успокаивает кожу.
  3. Намочите марлевую ткань соком квашеной капусты и наложите ее на лицо и шею на 20 минут. После маски ополосните кожу прохладной водой. Эта процедура повышает эластичность кожи. Аналогичную процедуру можно сделать с лимонным соком.
  4. После окончания упражнений вымойте лицо, шею и подержите его над такой паровой ванночкой с липой: 2 столовые ложки цветов липы залейте 500 г воды. Продолжительность процедуры для нормальной кожи составляет 15 минут, сухой — 10 минут, жирной — 20 минут. Ополосните шею прохладной водой. Нанесите питательную маску или крем.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе со вторым подбородком и массаж. Попробуйте использовать и этот метод:

  1. Нанесите на кожу лица и шеи жирный крем. Начинайте легко пощипывать область подбородка в направлении от его центра к периферии. Вы ощутите, как кожа лица приобретает здоровый тонус.
  2. Специальной массажной рукавицей массируйте шею. Растирайте до появления небольшого покраснения. После массажа не забывайте нанести питательный крем. Такой массаж нужно делать не более трех раз в неделю.
  3. Во время купания увеличьте напор воды и направьте струю на подбородок.
  4. Массаж-пощипывание можно делать с медом. Возьмите мед на кончики пальцев и массируйте подбородок до покраснения. Смойте мед теплой водой, нанесите крем.



Маски обладают отличным подтягивающим эффектом, поэтому в борьбе с двойным подбородком без них никак нельзя обойтись:

  1. Возьмите одну столовую ложку белой, голубой или черной глины и разбавьте холодной водой до консистенции сметаны. Нанесите слой смеси на проблемную зону на 15-20 минут. После смывания глины нанесите питательный крем.
  2. Одну столовую ложку дрожжей разведите в небольшом количестве молока или сыворотки. Укутайте такую маску на шее, дав ей возможность высохнуть. Смойте, нанесите крем.

Итак, избавить лицо от двойного подбородка можно и нужно для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Но для этого необходимо прикладывать усилия ежедневно. Регулярные гимнастические упражнения помогут держать кожу в тонусе. Массажи сделают кожу лица и шеи упругой и эластичной. Косметические маски подтянут кожу. Не забывайте перед каждой процедурой тщательно очищать кожу лица и шеи, а после окончания наносить питательный или увлажняющий крем. Старайтесь ежедневно, боритесь с уверенностью, и вы обязательно достигните цели!

Нужно просто не лениться и выполнять комплекс упражнений, вот на пример решила плотно этим заняться удалось уменьшить, а потом и полностью убрать второй подбородок. Тут главное найти, что вам удобно в инете куча инфы и роликов.

Я просто мячик зажимала между подбородком и грудью. И потом как бы давила сверху вниз. Помогло ооочень, уже через две недельки стало заметно, и на работе заметили. Так что с энтузиазмом продолжаю.



Я много всего перепробовала. Возможно ждала быстрых результатов за короткое время. В итоге решилась на пластику. Мне помогло, сто пудово)) все убрали очень аккуратно и не заметно.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Наша молодость прекрасна. Конечно, часто мы расстраиваемся прыщикам переходного возраста, злимся на ногти, которые никак не.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Пилинг – процедура по уходу за кожей лица и тела, которая знакома многим женщинам. Причем мало кто знает, что впервые ее начали.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Поклонниц блонда меньше не становится. Учитывая то, что женщины по своей природе являются экспериментаторшами, то и осветление.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?



Типичной ошибкой худеющих женщин является употребление такого количества ежедневных калорий, которое превышает их расход. Когда.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Миндальное масло для ресниц, их роста и укрепления

Миндальное масло для ресниц Очень много раз обсуждался вопрос пользы ароматических масел. Их добавляют в косметические средства, наносят на кожу в чистом виде и эфирными маслами дезинфицируют раны.

Клубные танцы для парней — как танцевать поппинг (видео-уроки)

Танец поппинг Хореограф Виктор Шо в видео-уроке клубных танцев для парней очень подробно покажет технику танца поппинг, основой которой является быстрое сокращение и расслабление мышц.

Питательная маска для лица в домашних условиях для жирной кожи — эффект на лицо, Я здорова

Питательная маска для лица в домашних условиях для жирной кожи — эффект на лицо! Питательная маска для лица в домашних условиях для жирной кожи – активное средство для борьбы с косметическими недугами (аллергические реакции, высыпания, угри, гнойники, прыщи и пр.) лица, эффектом от которого Вы сможете насладиться уже спустя тридцать – сорок минут! С питательной маской для лица в домашних условиях для жирной кожи также восстановить её Ph и здоровье, вернув себе молодость! Правильный уход за жирной кожи способен продлить молодость коже лица на долгие годы! Общеизвестно, что главным плюсом жирной кожи является то, что она менее других типов подвержена старению.

Прически на длинные кудрявые волосы своими руками: 2 фото-урока

Как уложить длинные кудрявые волосы Длинные кудрявые волосы – это очень женственно и соблазнительно. Недавние исследования показали, что их обладательницы в глазах мужчин кажутся наиболее привлекательными.

Женская прическа на средние волосы — модный вариант с косами (видео)

Красивая женская прическа с косами Элегантная, красивая, модная! Все эти эпитеты смело можно отнести к сегодняшнему варианту укладки волос. Женская прическа с косами прекрасно будет смотреться на средних и длинных волосах и просто идеально подойдет на каждый день, ведь ее сделать совсем не сложно.

Маска для сухих волос в домашних условиях: рецепты

Эффективные рецепты масок для сухих волос в домашних условиях Маска для сухих волос в домашних условиях может помочь многим женщинам восстановить красивый вид своей шевелюры.

Маска для сухих волос в домашних условиях: рецепты

Эффективные рецепты масок для сухих волос в домашних условиях Маска для сухих волос в домашних условиях может помочь многим женщинам восстановить красивый вид своей шевелюры.

Маски для сухой кожи лица: домашние маски

Маски для сухой кожи лица Фото – Сухая кожа лица Сухая кожа очень нуждается в должном уходе. Это не только увлажнение, но и питание с защитой. И комплексный уход могут обеспечить только маски для сухой кожи лица, поэтому важно знать, какие рецепт нужно использовать и как в домашних условиях приготовить эффективные средства.

Здоровая еда: правильное питание растительными волокнами, Секреты красоты и здоровья женщины

Правильное питание: Клетчатка — здоровая еда! В наши дни всё больше людей страдают от таких заболеваний как частые запоры, геморрой, грыжи, аппендицит, колит, злокачественные заболевания ки­шечника, камни в желчном пузыре и почках, диабет, гипертония, подагра, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен малого таза, тромбофлебиты, артрозы, болезни зубов.

Отшелушивающая маска для лица – рецепты для идеальной кожи

Рецепты отшелушивающих масок — красота и чистота лица Отшелушивающая маска относится к тем процедурам, которые в домашних условиях периодически должны использоваться и девушками, и женщинами.

Как сделать волосы идеально гладкими

Советы по созданию гладких волос Для прямых от природы волос: Разотри в ладонях несколько капель разглаживающей сыворотки, а затем протяни волосы через пальцы, прядь за прядью - наминая от середины до кончиков, избегая прикорневой зоны.

Эпиляция при беременности: способы, советы

Способы эпиляции при беременности Эпиляция при беременности становится важным вопросом для каждой женщины, ожидающей ребенка, особенно в летний период вынашивания. Из-за гормональных изменений, происходящих в организме у женщины, может повышаться рост волосяного покрова по всему телу.

Интересный маникюр в домашних условиях «Перо павлина»: фото и видео

«Перо павлина» – яркий дизайн ногтей для смелых леди Современный нейл-арт безграничен и многогранен. Бесчисленное количество нестандартных идей и их воплощений позволяет любой девушке найти для себя что-то принципиально новое в области декорирования ногтей.

Окрашивание седых волос натуральными красителями

Технология окрашивания седых волос Локоны имеют свойство менять свою структуру, с возрастом они становятся более жесткими или, напротив, пористыми. Окрашивание седых волос в домашних условиях – это достаточно сложная задача, но если выбрана правильная технология, то результат однозначно будет успешным.

Плетение кос на длинные волосы: пошаговая инструкция в видео-уроках Ольги Капраловой

Техника плетения кос: видео-уроки от Ольги Капраловой Красивая и оригинальная прическа – это элемент самовыражения и один из способов привлечь к себе внимание, которым мы, женщины, умело пользуемся.

Плетение кос на длинные волосы: пошаговая инструкция в видео-уроках Ольги Капраловой

Техника плетения кос: видео-уроки от Ольги Капраловой Красивая и оригинальная прическа – это элемент самовыражения и один из способов привлечь к себе внимание, которым мы, женщины, умело пользуемся.

Танцы гоу гоу: как научиться танцевать go-go дома за 5 минут

Базовые движение танца гоу-гоу Гоу-гоу – танцевальное направление, ставшее популярным в последнее время. Этот танец характеризуется энергичными, зажигательными и сексуальными движениями.

Кабачки: польза и вред, Я здорова

Кабачки: польза и вред Кабачки польза и вред для здоровья которых мы решили рассказать в этой небольшой статье, считаются одним из самых популярных «летне-осенних» овощей.

Средство для удаления кутикулы (ремувер): как пользоваться?

Ремувер – средство для безопасного удаления кутикулы Походы в маникюрный кабинет требуют траты времени и средств, поэтому большинство девушек отдает предпочтение домашнему уходу за ногтями.

Моксотерапия: точки воздействия, противопоказания, видео

Что такое моксотерапия? Восточная медицина славится своими нетрадиционными, но удивительно эффективными методами лечения многих болезней. Моксотерапия является одной из древнейших процедур, суть которой заключается в прогревании тела тлеющими сигарами (своего рода точечный массаж). На отечественных просторах она появилась относительно недавно, но уже успела приобрести широкую популярность.

Cухие углекислые ванны – показания и противопоказания

Cухая углекислая ванна – показания и противопоказания к процедуре Медициной давно доказано, что углекислый газ оказывает благоприятное воздействие на работу центральной нервной системы, укрепляет сосуды и тонизирует сердечную мышцу.

Чабрец полезные свойства и противопоказания, Я здорова

Чабрец полезные свойства и противопоказания Тимьян ползучий, более известный как чабрец, полезные свойства и показания которого занимают умы учёных с самого начала развития науки, не такое уж и простое растение.

Уход за йорком (Йоркширским терьером), Секреты красоты и здоровья женщины

Уход за йорком. Уход за йоркширским терьером В условиях городской жизни тяжело содержать собаку – мало площадок для выгула. Но ведь так хочется, чтобы рядом был теплый преданный комочек счастья.

Медово-яичная маска для волос в домашних условиях

Традиционная медово-яичная маска для укрепления волос Сухие, малопривлекательные и неуклонно редеющие волосы – результат плохой экологической обстановки, неправильного ухода, несбалансированного питания и психоэмоциональных стрессов.