Главная 10 Мой ребенок 10 Как улучшить аппетит у ребенка – маленькие хитрости

Как улучшить аппетит у ребенка – маленькие хитрости

Как улучшить аппетит у ребенка – маленькие хитрости

Как улучшить аппетит у ребенка – маленькие хитрости

Сильнейшее влияние на формирование вкусовых пристрастий у ребенка до 4 лет имеют родители. Ведь мама готовит то, что любит сама и считает наиболее полезным для растущего организма. При этом важную роль играют не только сами блюда, но и их консистенция, запах, внешний вид. То есть, если не знаете, как улучшить аппетит у ребенка, необходимо начинать «работать» над каждым из этих факторов.

Запах и внешний вид блюд

Именно эти два фактора наиболее сильно влияют на механизм пищеварения. Причем они могут как улучшить аппетит у ребенка, так и ухудшить его, если блюда не будут отвечать его восприятию. Во втором случае желание кушать быстро испаряется, а кроха становится капризным и даже немного вялым.

Чтобы не говорить абстрактно, посмотрим простейший пример — вы приготовили малютке творог с тертой морковью. Так вот, если это будет бесформенная масса, ребенок может запросто отказаться от такого полезного блюда. Зато стоит придать ему форму звездочки и выложить на яркое блюдце, как малыш тут же проявит интерес и захочет попробовать.

В качестве первого прикорма ребенку подается жидкая пища, по мере взросления в рационе появляется полужидкая, вязкая, густая, твердая. Естественно для каждой из них есть свое время. Но иногда крохе не нравятся предложенные изменения, и он начинает капризничать. А любящей мамочке, чтобы улучшить аппетит у малютки приходится идти на многие хитрости, предлагая новую пищу снова и снова, при этом изменяя ее цвет, форму и запах.



Надо признать это отличный способ улучшить аппетит, а заодно и поспособствовать формированию вкуса широкого диапазона. К тому же такое питание обеспечит детский организм необходимым количеством разнообразных белков, жиров, углеводов и витаминов. Сочетания можно пробовать самые разнообразные – разные виды овощей или фруктов, мясо и овощи, фрукты и молочные блюда, только предварительно прочтите про содержание витаминов в продуктах.

Как ни крути, а соблюдение режима было и остается неплохим способом улучшения аппетита. Сами посудите, если ребенок покушал, а в последующие 2-3 часа успел съесть банан, яблоко, одно-два печенья, да еще и сока пару стаканчиков, разве у него будет аппетит во время обеда?

Когда карапуз кушает самостоятельно, о чистоте можно забыть, зато аппетит будет отменный. Ведь он кушает сам! А это так интересно и увлекательно, что тарелка опустошается может и не быстро, но уверенно.

Запомните одно простое правило – ребенка нужно не заставлять кушать, а побуждать. Вот и займитесь этим. Перво-наперво, заведите правило кушать всей семьей, это прекрасно мотивирует. Второе – никаких нервов, лучше расскажите малютке, что когда он доест, увидит на дне тарелки сказочный персонаж. Но только никакого телевизора и прочих развлечений во время еды, они только отвлекут кроху.

я не знаю что мне делать моя малышка нечего не хочет кушать потеряла в весе недобирает 2кг я в шоке

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Основы консервирования для детей

Основы консервирования для детей Прошли те времена, когда ничего нельзя было купить. Сейчас полки магазинов заставлены самыми разнообразными консервами. Только почему тогда заботливые мамочки продолжают также упорно осваивать тонкости консервирования для детей? Дело здесь даже не в качестве продуктов, а во вкусе.

Можно ли ребенку сахар?

Можно ли ребенку сахар? Вы привыкли к тому, что разнообразные десерты и блюда из фруктов должны быть сладкими. И это вполне естественно. Но можно ли сахар ребенку? Не причинит ли он вреда или будет ли от него польза? Давайте попробуем разобраться.

Питание ребенка-аллергика

Питание ребенка-аллергика Причиной аллергии может стать даже простая картошка. У ребенка краснеет кожа, появляется сыпь, может начаться насморк или кашель.

Полезны ли каши для детей?

Полезны ли каши для детей? Каши обязательно должны присутствовать в меню ребенка. Они содержат сложные углеводы, дающие малышу много энергии. Также они богаты витаминами группы В, которые необходимы для полноценного развития нервной системы.

Питание детей при ожирении

Питание детей при ожирении Когда дело доходит до собственной фигуры, каждая женщина знает, что можно кушать, а что нет. Но с ребенком все по-другому – переживания по поводу здоровья малыша не дают возможности экспериментировать.

Когда можно давать ребенку молоко

Когда можно давать ребенку молоко из магазина Помните слова «Пейте, дети, молоко, будете здоровы»? Так вот, раньше каждая мама была твердо убеждена в их правильности, и считала молоко необычайно полезным продуктом.

Когда переходить на смешанное питание?

Когда переходить на смешанное питание? Ребенок плохо набирает вес и вы чувствуете, что молока ему уже недостаточно? Может быть, пора переходить на смешанное питание? Определить это можно с помощью довольно простого теста.

Нехватка витаминов у детей

Нехватка витаминов у детей Обмен веществ у детей гораздо интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому для нормального развития просто необходимо полноценное питание. Белки, жиры и углеводы обеспечат активный рост детского организма, но если кроха будет недополучать витамины, он замедлится.

Полезная еда для умников

Полезная еда для умников Каждый день ребенка насыщен новыми открытиями и впечатлениями. Ведь его окружает столько всего интересного! Постоянно хочется совершать новые и новые открытия.

Питание ребенка в жаркую погоду

Питание ребенка в жаркую погоду Лето – любимая пора многих деток, но помимо радости и веселья оно приносит определенные трудности. В частности это касается питания ребенка в жаркую погоду.

Можно ли ребенку шоколад?

Можно ли ребенку шоколад? Многих молодых родителей интересует вопрос: можно ли ребенку шоколад? Не вреден ли он для детского организма? Мнения существуют разные. Но говорить только о вреде шоколада нельзя, гораздо важнее правильно его выбирать и ограничивать количество для малыша.

Особенности питания детей 6-7 лет – растим гения

Особенности питания детей 6-7 лет – растим гения Вот и настал долгожданный момент – кроха надел ранец и отправился в школу. Конечно, вы прекрасно подготовились к этому событию, но как насчет питания? Вы не забыли, что сейчас очень важно, чтобы в ежедневно рационе присутствовали «умные» продукты? Питание детей 6-7 лет требует особого подхода.

Питание при диспепсии

Питание при диспепсии После трех лет у детей бывает не меньше проблем с животиком, чем у новорожденных. Причем это не всегда широко известные гастрит или панкреатит, чаще встречается функциональная диспепсия или, по-народному, — несварение желудка.

Чем полезна свекла для детей

Чем полезна свекла для детей В полезные свойства свеклы верили еще наши предки. Они считали, что свекла выгоняет из организма зиму, и в начале весны в течение недели соблюдали свекольную диету.

Готовим блины для ребенка

Готовим блины для ребенка У нас принято готовить блины на масленицу и кушать их в большом количестве. Это традиция, и в ней ничего плохого нет. Но ведь по сути это вкусное, несложное блюдо.

Польза яблок для ребенка

Польза яблок для ребенка Яблоко можно считать одним из лучших плодов для ребенка. В нем идеально сочетаются витамины, органические кислоты, микро- и макроэлементы, натуральный сахар.

Рацион питания ребенка после года – важные особенности

Рацион питания ребенка после года – важные особенности Вот и завершилось празднование первого дня рождения ребенка – малыш задул свечку на праздничном торте, пообщался с гостями, услышал множество пожеланий, получил много подарков, и теперь тихонечко посапывает в своей кроватке.

Какие ягоды можно давать ребенку и с какого возраста

Какие ягоды можно давать ребенку и с какого возраста Стремительно приближается лето, а значит, скоро появится возможность побаловать малыша свежими фруктами и ягодами, которые так важны для маленького растущего организма.

Можно ли ребенку экзотические фрукты

Можно ли ребенку экзотические фрукты Мы часто слышим мнение, что наиболее полезны для организма именно те фрукты, которые произрастают в нашем регионе. Но сейчас настолько богатый выбор экзотический фруктов, причем не только летом, но и зимой.

Полезен ли детям мед

Полезен ли детям мед Мед – это поистине уникальный продукт. В нем содержатся практически все химические вещества и элементы, которые необходимы для нормального развития и правильного функционирования организма, которые, ко всему прочему, еще и усваиваются почти на 100%. А вы еще спрашиваете, полезен ли мед детям.

Чем полезен картофель для ребенка?

Чем полезен картофель для ребенка? Блюда из картофеля не только доставят удовольствие, маленькому гурману, но и принесут много пользы. Главное – правильно их готовить.

Что приготовить на полдник ребенку

Что приготовить на полдник ребенку Малыши — большие непоседы, которые тратят очень много энергии на движение. А раз расход большой, то и питаться ребенок должен полноценно 5-6 раз в день.

Кисломолочная смесь для детей до года: назначение, применение, рейтинг

Кисломолочные смеси для новорожденных: какие лучше, как вводить, рейтинг и обзор брендов Среди детского питания для новорождённых кисломолочная смесь занимает особое, очень почётное место.

Особенности питания детей до трех лет

Особенности питания детей до трех лет Правильное питание детей до трех лет – это залог крепкого здоровья в будущем. К сожалению, не все относятся к его организации с должным вниманием.