Главная 10 Красота 10 Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Возникновение второго подбородка может здорово подпортить все внешнее очарование женщины. Даже при наличии превосходной фигуры и модельной внешности этот неприятный «клон» старит даму и придаёт лишние годы. Избавиться от этой проблемы нелегко, но можно. Как это сделать? Существует ли специальный комплекс упражнений? Помогут ли в этом маски? Попробуем разобраться в теме.

Второй подбородок — это большое сосредоточение мягкой жировой ткани в подбородочной области. Наиболее часто двойной подбородок встречается у полных людей. Однако нередко его можно наблюдать даже у тех, кто не страдает избыточным весом, что еще печальней.

Первой причиной появления второго подбородка является генетическая предрасположенность, то есть вы получили жировую складку на подбородке по наследству. Не расстраивайтесь, убрать наследственный второй подбородок тоже возможно.

К образованию двойного подбородка склонны люди с плохо выраженной нижней челюстью. Возрастное изменение овала лица — ещё одна причина двойного подбородка. Когда кожа теряет тургор и эластичность, мышцы шеи сильно ослабевают. Ожирение, резкая потеря или набор веса провоцируют появление жировой складки под нижней челюстью. В случае большого скопления мягких жировых тканей в этой зоне следует проконсультироваться с эндокринологом: нарушение работы щитовидной железы, болезнь сахарный диабет могут быть серьезными причинами этой проблемы.



«Помочь» появиться двойному подбородку могут: опущенная при ходьбе голова, неправильная осанка тела, сон на большой подушке, увлечение жирной и острой едой.

Многие женщины, да и мужчины, обладатели второго подбородка, идут по пути наименьшего сопротивления, обращаясь за помощью к популярной и востребованной пластической хирургии. Зачастую они не задумываются о пользе и вреде операции. Исход хирургического вмешательства может быть неудачным. Да и где гарантия того, что подбородочек не вырастет снова? Избавиться от этой проблемы поможет элементарная гимнастика. Если последовательно и регулярно выполнять необходимые упражнения для укрепления мышц лица и шеи, то жировая ткань в этой области откладываться просто не будет, а подбородочные мышцы будут всегда находиться в тонусе. Эффективной в борьбе с подбородком-клоном будет специальная гимнастика для лица и шеи, массаж жировых накоплений, косметические процедуры, маски, компрессы, которые можно применять и в домашних условиях.

Предлагаем целый ряд упражнений, которые помогут избавиться от неприятного изъяна во внешности. Выберите несколько из них и делайте регулярно:

  1. Лягте на спину. Голову держите на весу. Затем приподнимите ее так, чтобы вы могли увидеть свои стопы. Упражнение повторите не менее 20 раз.
  2. Сядьте перед зеркалом, локти обоприте на стол, подбородок должен касаться пальцев рук. Губы сомкните, подбородок выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Касательными легкими движениями сомкнутых пальцев сделайте 30 хлопков по подбородку.
  3. Встаньте прямо, выпрямите грудную клетку, руки положите на края обоих плеч. Сильно вытяните шею вверх, нажимая плечи руками. Сделайте вдох, посчитав до десяти раз, сделайте выдох, полностью расслабив мышцы. Повторите 5-7 раз.
  4. Положите на голову толстую книгу. Выпрямите ровно спину, расправьте плечи. Ходите по комнате несколько минут с книгой на голове. Помимо достижения основной цели, это упражнение поможет обрести красивую легкую походку.
  5. Напрягите мышцы подбородка. Представьте, что на нем подвешен небольшой груз, который необходимо поднять вверх. Поднимая подбородок, старайтесь напрячь мышцы под ним.
  6. Напрягите мышцы шеи так, чтобы они выступали. Держите их в напряженном состоянии 5-7 секунд, затем расслабьте.
  7. С усилием напрягите мышцы подбородка. Нижнюю губу резко опустите вниз и втяните ее внутрь.
  8. Сжимайте и расслабляйте мышцы щек от носа.



Бороться с проблемой нужно комплексно. И помимо упражнений вам на помощь придёт фитотерапия. Предлагаем несколько простых рецептов:

  1. Смешайте по одной столовой ложке коры дуба и травы зверобоя, залейте стаканом кипяченой воды. Прокипятите смесь и дайте настояться полчаса. Процедите и протирайте кожу в области шеи и подбородка по окончании упражнений.
  2. По две чайные ложки травы зверобоя и цветов ромашки залейте стаканом кипятка. Прокипятите на маленьком огне 1-2 минуты, процедите. После того, как смесь остынет, протирайте лицо и шею утром и вечером. Отвар смягчает и успокаивает кожу.
  3. Намочите марлевую ткань соком квашеной капусты и наложите ее на лицо и шею на 20 минут. После маски ополосните кожу прохладной водой. Эта процедура повышает эластичность кожи. Аналогичную процедуру можно сделать с лимонным соком.
  4. После окончания упражнений вымойте лицо, шею и подержите его над такой паровой ванночкой с липой: 2 столовые ложки цветов липы залейте 500 г воды. Продолжительность процедуры для нормальной кожи составляет 15 минут, сухой — 10 минут, жирной — 20 минут. Ополосните шею прохладной водой. Нанесите питательную маску или крем.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе со вторым подбородком и массаж. Попробуйте использовать и этот метод:

  1. Нанесите на кожу лица и шеи жирный крем. Начинайте легко пощипывать область подбородка в направлении от его центра к периферии. Вы ощутите, как кожа лица приобретает здоровый тонус.
  2. Специальной массажной рукавицей массируйте шею. Растирайте до появления небольшого покраснения. После массажа не забывайте нанести питательный крем. Такой массаж нужно делать не более трех раз в неделю.
  3. Во время купания увеличьте напор воды и направьте струю на подбородок.
  4. Массаж-пощипывание можно делать с медом. Возьмите мед на кончики пальцев и массируйте подбородок до покраснения. Смойте мед теплой водой, нанесите крем.



Маски обладают отличным подтягивающим эффектом, поэтому в борьбе с двойным подбородком без них никак нельзя обойтись:

  1. Возьмите одну столовую ложку белой, голубой или черной глины и разбавьте холодной водой до консистенции сметаны. Нанесите слой смеси на проблемную зону на 15-20 минут. После смывания глины нанесите питательный крем.
  2. Одну столовую ложку дрожжей разведите в небольшом количестве молока или сыворотки. Укутайте такую маску на шее, дав ей возможность высохнуть. Смойте, нанесите крем.

Итак, избавить лицо от двойного подбородка можно и нужно для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Но для этого необходимо прикладывать усилия ежедневно. Регулярные гимнастические упражнения помогут держать кожу в тонусе. Массажи сделают кожу лица и шеи упругой и эластичной. Косметические маски подтянут кожу. Не забывайте перед каждой процедурой тщательно очищать кожу лица и шеи, а после окончания наносить питательный или увлажняющий крем. Старайтесь ежедневно, боритесь с уверенностью, и вы обязательно достигните цели!

Нужно просто не лениться и выполнять комплекс упражнений, вот на пример решила плотно этим заняться удалось уменьшить, а потом и полностью убрать второй подбородок. Тут главное найти, что вам удобно в инете куча инфы и роликов.

Я просто мячик зажимала между подбородком и грудью. И потом как бы давила сверху вниз. Помогло ооочень, уже через две недельки стало заметно, и на работе заметили. Так что с энтузиазмом продолжаю.



Я много всего перепробовала. Возможно ждала быстрых результатов за короткое время. В итоге решилась на пластику. Мне помогло, сто пудово)) все убрали очень аккуратно и не заметно.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Наша молодость прекрасна. Конечно, часто мы расстраиваемся прыщикам переходного возраста, злимся на ногти, которые никак не.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Пилинг – процедура по уходу за кожей лица и тела, которая знакома многим женщинам. Причем мало кто знает, что впервые ее начали.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?

Поклонниц блонда меньше не становится. Учитывая то, что женщины по своей природе являются экспериментаторшами, то и осветление.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях?



Типичной ошибкой худеющих женщин является употребление такого количества ежедневных калорий, которое превышает их расход. Когда.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Аугментационная маммопластика – методы увеличения груди

Аугментационная маммопластика – методы увеличения груди Как правило, каждая женщина мечтает что-то изменить в своей внешности. Очень часто объектом метаморфоз являются молочные железы: их форма, объем и размер.

Стильная одежда больших размеров для девушек, Секреты красоты и здоровья женщины

Стильная одежда больших размеров для девушек Сегодня множество женщин переживают за лишние килограммы, округляющие их формы, и пытаются скрыть их всеми возможными способами.

Тошнота при беременности: причины, когда проявляется

Как избавиться от тошноты во время беременности Далеко не у всех девушек интересное положение ассоциируется с самым лучшим периодом жизни из-за плохого самочувствия.

Прическа с плетением на длинные волосы – праздничный вариант от стилиста (видео)

Мастер-класс прически с плетением Парикмахер-стилист Екатерина Мирошниченко делится с нами своей идеей прически с плетением на длинные волосы. Укладка получилась очень воздушной и элегантной, все элементы выполнены очень красиво, элегантно и в одном стиле.

Как подобрать цвет волос по цветотипу: фото и видео

Как правильно подобрать цвет волос под тип лица – советы профессиональных парикмахеров Многие упускают тот факт, что окрас волос напрямую зависит не только от стиля или личных предпочтений, но и от цветового типажа.

Белковый разгрузочный день для похудения – меню и отзывы

Похудение на белковых разгрузочных днях Поддержание веса требует периодической разгрузки, так как организм должен избавляться от накопленных шлаков, тяжелой пищи, непереваренных ее остатков.

Стоунтерапия – фото, видео, отзывы

Стоунтерапия – нюансы и рекомендации В последние годы все больше людей приходят к тому, что достичь умиротворения можно при единении с природой. Одним из способов такого единения сегодня является стоунтерапия – это не что иное, как массаж камнями.

Эфирные масла для роста волос

Эфирные масла для роста волос Пожалуй, каждая современная женщина мечтает о здоровых и красивых волосах. Те, у кого есть определенные проблемы, используют различные средства для роста и укрепления волос, ну а те, кто доволен свой шевелюрой, стараются как можно дольше сохранить ее красоту, блеск и шелковистость.

Как улучшить овал лица после 40 лет: рекомендации

Антивозрастная гимнастика: как улучшить овал лица после 40 лет? Как улучшить овал лица после 40 лет? Сегодня в распоряжении современной женщины, возраст которой больше сорока, имеется большой выбор не только косметических средств и процедур, позволяющих улучшить контуры лица и его состояние.

Идеи маникюра в домашних условиях фото: маникюр под летнее платье

Идеи маникюра под летнее платье Апрель – это месяц, когда наш организм так истосковался по солнцу и ярким краскам, что «просит», не дожидаясь лета, немедленно отправить его в жаркие края.

Классический массаж лица: видео, техника, схемы

Классический массаж лица – схема и техника Ученые доказали, что во время массажных прикосновений к телу, в организме повышается уровень гормонов эндорфинов, что способствует хорошему настроению и продлению молодости.

Миофасциальный массаж лица: особенности, показания

Процедура миофасциального массажа Миофасциальный массаж представляет собой вид ручного воздействия не на мышцы, а на фасции (промежутки между мышцами). В основе лежит понимание важности соединительных тканей, покрывающих тело под кожей.

Закрытые комедоны: причины возникновения и лечение

Закрытые комедоны: причины возникновения и лечение Закрытые комедоны представляют собой разновидность акне и знакомы большинству из нас. Это открытые белые подкожные угри, зачастую связанные с перестройкой организма во время полового созревания, беременности или возрастных изменений.

Солнцезащитный крем для лица: отзывы, обзор марок

Какой лучший солнцезащитный крем для лица Перед каждым пляжным сезоном полки супермаркетов наполняются специальными средствами для защиты нашей кожи от вредного влияния солнца.

Банановые маски для лица

Банановые маски для лица Вкус этого экзотического фрукта любят многие. А вот женщины ценят банан еще и за его богатство полезными для кожи веществами. Фрукт часто включают в состав косметических масок, что позволяет обеспечить полноценный уход за лицом.

Как научится плести косички разных видов

Учимся плести косички разных видов Косы украшают женские головки с незапамятных времен и поныне нисколько не утратили популярность. Любая обладательница длинных волос, согласится, что косички - идеальный вариант прически в жаркую погоду и не только.

Чем лечить герпес на губе

Чем лечить герпес на губе. Быстрое лечение за 1 день, препараты и народные средства Герпес, как научно называют лопающиеся пузырьки на губах после перенесенного озноба с перепадами температуры, является неизменным спутником человечества, передаваясь в организм уже при рождении.

Полезные советы по уходу за телом Страница 3

Полезные советы по уходу за телом Красивые, густые и блестящие волосы можно иметь с помощью регулярной заботы и. Масла для волос способны качественно улучшать их состояние при условии.

Ажурное плетение кос – соблазнительная прическа для девушек (видео)

Нарядная прическа с ажурными косами Прически с косами смотрятся очень соблазнительно и их часто выбирают девушки не только на каждый день, но и для торжественного события, выпускного вечера или свидания.

Диета для очищения организма: виды диет и меню на день

Диета для очистки организма Для того, чтобы оздоровить организм и приблизится к своему идеалу фигуры, многие стараются придерживаться принципов правильного питания.

Английская соль: способы применения для женской красоты

Английская соль для женской красоты Английская соль к знакомому всем пищевому продукту не имеет никакого отношения. Этот природный минерал является комбинацией магния, серы и кислорода.

Лунный маникюр

Идеи лунного маникюра Лунный маникюр – весьма эффектная вариация френча. В таком нейл-арте область вокруг кутикулы – лунула – своим оттенком отличается от остальной ногтевой пластины.

Я здорова, Польза и вред продуктов для здоровья и красоты женщин, Page 5

Без кейворда Добро пожаловать в самый объёмный и интересный раздел сайта "Я Здорова"! На этих страницах Вы найдёте все статьи из других категорий нашей "копилки женской мудрости"! Лайвхаки и советы, множество новых рецептов косметических масок для лица и волос, простые меню самых эффективных диет, способы проведения разгрузочных дней и методы оздоровления организма - всё это ожидает Вас здесь! Заходите к нам каждый день, подпишитесь на нашу группу ВК для получения анонсов новых статей и оставайтесь Здоровой, Успешной и Прекрасной! После нашей прошлой статьи об уникальных свойствах чечевицы на почту пришло немало писем с Вашими любимыми рецептами приготовления этого продукта для похудения.

Крапива: состав, лечебные свойства, противопоказания и рецепты из народной медицины

Целебные свойства, противопоказания крапивы. Рецепты из народной медицины с крапивой Жгучая крапива растет повсеместно, встретить ее можно как на собственной даче, так и в окружающей местности, среди кустарников, по берегам рек и канав, в глухих лесах, оврагах или посадках.